FAQ
Поширені запитання
Загальні питання
Я маю медичну освіту, але зараз працюю виключно як психолог. Це означає, що я не ставлю медичні діагнози, не призначаю лікарські препарати і не консультую з питань, що потребують медичного втручання. Моя медична освіта допомагає мені бачити людину цілісно, але наша робота зосереджена на психологічній роботі.
Психолог працює з психічно здоровими людьми, які мають життєві труднощі, тоді як психіатр — це лікар, який діагностує та лікує психічні розлади за допомогою медикаментів. Я надаю психологічне консультування, зосереджуючись на внутрішніх змінах і розвитку особистості.
Я спеціалізуюся на роботі з такими проблемами, як низька самооцінка, тривожність, стрес, емоційне вигорання, пошук власного сенсу, труднощі у стосунках та психосоматика. Якщо ваш запит не входить до цього списку, напишіть мені, і ми разом визначимо, чи зможу я вам допомогти.
На даний момент я надаю консультації тільки в онлайн-форматі. Це дозволяє нам співпрацювати, незалежно від вашого місця перебування, забезпечуючи зручність та гнучкість.
Процес психологічного консультування
Перша зустріч є ознайомчою. Ми обговоримо ваш запит, я розповім про свій підхід, і ми разом визначимо, чи підходимо ми одне одному для подальшої роботи. Також ми узгодимо основні умови співпраці.
Тривалість терапії є індивідуальною. Це залежить від глибини вашого запиту. Короткострокова робота може тривати 5-10 сесій, тоді як глибинна психологічна робота, спрямована на фундаментальні зміни в особистості, може зайняти від року і більше.
Оптимальна частота консультацій — 1 раз на тиждень. Така регулярність допомагає підтримувати терапевтичний процес і поступово закріплювати зміни. У періоди, коли ваш психологічний стан потребує більшої підтримки, можливі й дві зустрічі на тиждень.
Я не можу гарантувати результат, оскільки успіх у процесі змін залежить від нашої спільної роботи. Моя роль — надати професійну допомогу та підтримку. Ваша — активно працювати, бути чесним із собою та виконувати домашні завдання, якщо такі є.
Ви зможете помічати поступові зміни: більш стабільний настрій, відчуття внутрішнього спокою, здатність ефективніше вирішувати щоденні завдання, покращення стосунків з людьми, зниження тривожності та напруги. Часто ці зміни відбуваються крок за кроком, тому важливо помічати навіть маленькі зрушення — саме вони складають фундамент великих результатів.
Ви можете припинити психологічне консультування у будь-який момент. Зустрічі відбуваються за вашим бажанням і потребою. Водночас важливо розуміти, що стабільні зміни потребують певного часу та регулярності. Завершення процесу зазвичай ми обговорюємо разом, щоб підбити підсумки й закріпити отримані результати.
Організаційні моменти
Тривалість сесії — 50 хвилин. Вартість: 25 євро (еквівалент у гривні за курсом НБУ). Оплата проводиться не пізніше ніж за 24 години до запланованої зустрічі.
Скасування або перенесення сесії можливе не пізніше, ніж за 24 години до призначеного часу. В іншому випадку сесія оплачується в повному обсязі. Це правило є важливим для обох сторін, оскільки допомагає планувати час і поважати наші домовленості.
Так, абсолютно. Уся інформація, отримана під час сесій, є конфіденційною. Винятки становлять лише випадки, коли існує реальна загроза життю клієнта або інших людей, згідно з законодавством.
Аудіо- та відеозапис сесій не дозволяється. Це важлива умова для збереження конфіденційності та створення безпечного простору, де ви можете бути повністю відкритим.
Терапевтичні стосунки зазвичай обмежуються часом сесії, щоб зберегти їхню ефективність та професійні кордони. Усі запити, що стосуються психологічного консультування, ми обговорюємо під час наших зустрічей.
Якщо ви запізнюєтеся, тривалість сесії не подовжується, щоб не зміщувати мій графік для інших клієнтів. Ми використовуємо час, що залишився, максимально ефективно.